Para prevenir la deshidratación y la distribución de los nutrients donde sean necesarios, es importante beber de forma regular y suficiente durante las actividades deportivas.
Aún así, beber únicamente agua no es suficiente, porque el agua es absorbida por el cuerpo a un ritmo menor (resultado: efecto de chapoteo). La presencia de carbohidratos y minerales ayuda a mejorar la ingesta.
Diluir los nutrientes deportivos en agua es la forma ideal de beber agua (150-200 ml cada 15 minutos).
Contáctenos de lunes a viernes de 9 a 17 horas
Nuestra web utiliza Mollie (SSL), seguro al 100%
Envío rápido y seguro a través de bpost/UPS