
3 Action Creatine (Creapure®): Wat je moet weten
Je hebt het onderwerp misschien al eens horen vallen tussen sporters of je hebt er over gelezen in je favoriete sportmagazine. Niet gek, creatine is een bekend en veelvuldig gebruikt supplement onder sporters. Jij, als iemand die geïnteresseerd is in het optimaliseren van trainingen en voeding, vraagt je waarschijnlijk af hoe het nu met creatine zit en of je het ook moet gaan innemen? We geven je graag een korte uitleg hierover.