
3 Action Créatine (Creapure®) : que souhaitez-vous savoir
Vous en avez peut-être entendu parler lors d’une conversation entre athlètes ou peut-être avez-vous lu un article à ce sujet dans votre magazine sportif préféré. Sans surprise, la créatine est un complément bien connu et fréquemment utilisé par les athlètes. Vous êtes intéressé par l’optimisation de vos entraînements ainsi que par la nutrition sportive ? Vous vous demanderez alors tôt ou tard ce qu’il en est de la créatine et si vous devez en consommer. Nous allons donc volontiers vous expliquer brièvement.